Contenido del Curso:

1. Temas Básicos de Nutrición: Aprende los fundamentos para ganar músculo y perder grasa de manera efectiva.

2. Calorías, Macros y Micronutrientes: Aprende a calcular la cantidad exacta de carbohidratos, grasas y proteínas que necesitas para lograr tu meta.

3. Control de Progreso: aprende a sacar tu porcentaje de grasa, peso, fotos y medidas.

4. Menús: Utiliza un diario de comidas para crear menús personalizados adaptados a tus gustos y necesidades.

5. Tips y Consejos: aprenderás tips para comer por fuera de casa, aprenderás a comer para no sentir hambre y mucho consejos más....

6. Temas de Interés: Obtén información valiosa sobre situaciones comunes para hacer tu camino hacia el éxito más fácil.

BONUS:

• Acceso Ilimitado al Curso: ¡Una vez inscrito, tendrás acceso ilimitado al curso para que puedas aprender a tu propio ritmo y revisar el material cuando lo necesites!
• Acceso a la Plataforma Dhatus: Controla todo tu proceso durante 12 semanas con acceso gratuito a nuestra plataforma. Después, continúa por solo $30 dólares durante otros 12 semanas.
  
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